冬になると腰痛になる

昔から腰痛に突然襲われる症状があって、3回ほどぎっくり腰をやっていてもうクセになっているんだろうな。

ここ最近は非常に調子良かったのだが、最近椅子に座っている時間が長いなぁとは感じていたのだが案の定腰に来た。

椅子に座る時間が長くなった理由は、実は禁煙で作業中、今までは喫煙に行くために椅子から立って喫煙場所に向かっていたわけだが、禁煙に成功してしまうとそう言う時間が無くなって、ずっと座っていると言う時間が長くなる。

なので、喫煙所に行かなくても椅子に座りっぱなしにならない様にしなければならない。

スマートウォッチが1時間毎に座りっぱなしを検知してバイブでお知らせしてくれるのだがこれを完全に無視していて、呪いがかかった気がする。

スマートウォッチの座りっぱなしアラートは今後は無視しない方向で行動する事にして呪いを解くとしよう。

しかし、今まさに腰痛になってしまっているのをなんとかしないとなぁ...

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